03/07/2023
抱っこ筋。 そんな言葉あるの？って調べると、、、結構使われてた笑 お風呂上がりにふと体を見ると胸、腕周りが一回り大きくなってる笑 主には大胸筋（胸）、三角筋（肩）、上腕二頭筋（腕）と、胸周り全般大きくなっていて自然とバル […]
01/20/2023
子育ては体力勝負。 全ての資本は健康である事。 食生活では、なるべく食べたい物を食べる。比較的食には関心があり、幸い好き嫌いもほとんどないので、肉も魚も野菜もバランス良く食べ、美味しそうなお店があれば外食もする。 我慢は […]
