朝のルーティン

「んーーーー、んーーーーー。」

目が覚めると目の前で気張っている。

いつの間にか朝のルーティンになっている、、、。

うんちをする事は大事。

今は1,2日に1回はうんちが出ているけど、便秘になると5日以上出ない事もあるそう。

うんちが出ないと言うことは、体に老廃物が蓄積されていくと言う事。

免疫力低下にもつながる為、日頃からミルク、離乳食などリズムよく食べさせ、そして体調管理にも気をつけたい。

しかし、気張っている時の赤ちゃんの顔が何とも言えず笑える。

人前で気張る事なんてないからなー笑

でも、目の前でするのはやめて欲しい、、、。